Alternativas a los medicamentos

Ningún medicamento

El viaje de cada persona para dejarlo es único para ellos. Algunos viajes incluyen medicamentos y otros no. No importa cómo sea su viaje en este momento, EX está aquí para ayudarlo a alcanzar su meta de dejar de fumar, vapear o dejar de usar tabaco.

Es posible que no quiera o no pueda usar medicamentos para ayudarlo a dejarlo. Es posible que haya oído hablar de otras formas de ayudarlo a dejar de fumar. Estos son los datos sobre las alternativas al uso de medicamentos.

  • Ningún medicamento

    Es posible dejar de fumar sin usar ningún medicamento. Puede ser muy duro e incómodo. Los medicamentos pueden hacer que dejar de fumar sea más cómodo. Las herramientas y los recursos de EX están diseñados para ayudarlo a abordar todos los aspectos de dejar de fumar, ya sea que use medicamentos o no.

  • Cigarrillos electrónicos

    Es cierto que para algunas personas, a veces, los cigarrillos electrónicos pueden ser útiles para dejar de fumar. Sin embargo, algunas personas comienzan a vapear para intentar dejar de fumar y seguir siendo adictos. Casi todos los cigarrillos electrónicos contienen nicotina adictiva. Están diseñados para entregar altos niveles de nicotina muy rápidamente. Obtenga información sobre cómo dejar los cigarrillos electrónicos aquí.

    Los cigarrillos electrónicos no están aprobados por la FDA como ayuda para dejar de fumar. Existen formas seguras y efectivas para dejarlo que están aprobadas por la FDA.

    Aunque no contienen tabaco, los cigarrillos electrónicos también contienen sustancias químicas peligrosas. Algunas de estas sustancias químicas causan cáncer y otros efectos negativos para la salud.

  • Dejar el tabaco mediante la hipnosis

    La hipnosis es un estado similar al sueño en el que las personas están más abiertas a la sugestión. Se supone que las órdenes que escuchan cuando están bajo hipnosis pueden cambiar su conducta cuando despiertan. Es divertido verlo en la televisión. Pero según estudios científicos, no ayuda a dejar el tabaco. La nicotina cambia el funcionamiento del cerebro y puede ser demasiado fuerte para combatirla con hipnosis. Es mejor usar métodos para dejar el tabaco que la ciencia ha demostrado que realmente funcionan. Obtenga más información sobre la nicotina y el cerebro aquí.

  • Terapia con láser y acupuntura para dejar el tabaco

    Algunas personas dicen que la terapia con láser y la acupuntura pueden ayudar a dejar el tabaco. Se cree que ayudan al cuerpo a producir unas sustancias químicas, llamadas endorfinas, que disminuyen las ansias de nicotina. Pero esto no está comprobado por la ciencia. ¿Le harán daño la terapia con láser o la acupuntura? No. Pero probablemente tampoco lo ayudarán a dejar el tabaco. Y cuestan dinero.

Medicamentos para dejar el tabaco

¿Ha elegido un medicamento para dejar el tabaco? Sepa por qué los medicamentos pueden duplicar sus probabilidades de dejar el tabaco. Después, decida qué medicamentos quiere probar.