Ahora que he dejado el tabaco, ¿por qué estoy más congestionado que antes?

Ahora que ha dejado el tabaco, es posible que espere que su cuerpo se sienta de maravilla inmediatamente. Entonces, ¿por qué tiene dolor en los senos paranasales o congestión? Ya fue bastante difícil dejar el tabaco. Puede parecer injusto que se sienta peor. La realidad es que el cuerpo suele tarda un tiempo en terminar el proceso de recuperación

¿Es normal el dolor en los senos paranasales después de dejar el tabaco?

Después de dejar el tabaco, el cuerpo atravesará muchos cambios mientras comienza a recuperarse. Tener dolor en los senos paranasales y congestión mientras está dejando el tabaco es muy normal.

De hecho, en muchas publicaciones de nuestra Comunidad EX se habla de estos problemas. Una usuaria, katieb3, hizo esta publicación: “Hace cuatro días que no fumo cigarrillos y tengo congestión en los pulmones, la nariz y los oídos… ¿puede alguien decirme cuánto durará esto?”. Lea aquí lo que respondieron otros miembros.

Otra usuaria, raychel, publicó: “He tenido el PEOR dolor de senos paranasales desde que dejé el tabaco”. Otros miembros le dijeron que bebiera mucha agua, descansara mucho y siguiera comprometida con dejar el tabaco. Lea todos los comentarios útiles.

¿Por qué tiene congestión y dolor en los senos paranasales?

En los senos paranasales hay unas pequeñas células similares a los pelos, llamadas cilios, que se mueven de un lado a otro. Trabajan con la mucosidad para evitar las infecciones. Los cigarrillos son tóxicos para los cilios y hacen que no funcionen bien. Como resultado, la mucosidad se acumula mientras usted fuma.

Cuando deja de fumar, los cilios reviven y ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de mucosidad. Piense en las molestias como una señal de que el cuerpo se está recuperando.

En la mayoría de las personas, el dolor en los senos paranasales y la congestión comienzan a disminuir varias semanas después de dejar el tabaco.

¿Qué puedo hacer para reducir la congestión y el dolor en los senos paranasales después de dejar el tabaco?

  • Pruebe hacerse un lavado nasal. Lea aquí la experiencia de un miembro.

  • Vea este video del Dr. Richard Hurt de Mayo Clinic sobre cómo la nicotina afecta el cerebro y cómo un medicamento puede ayudar.

  • Lea consejos de nuestra Comunidad EX sobre cómo reducir los síntomas de abstinencia después de dejar el tabaco.