Porque comenzar a tomar medicamentos después de dejar el tabaco puede hacer que la vida sea más cómoda
Dejar de fumar, vapear o usar dip de tabaco sin humo es difícil. Su cuerpo y su cerebro quieren nicotina. Incluso dejar de fumar por unas horas puede ser una cuesta arriba. No es fácil dejar de fumar por un día, dos días o incluso tres.
Después de tres días, la mayoría de la nicotina se eliminó de su cuerpo. Aun así, es posible que no se sienta bien. Puede sentirse ansioso e irritable. Es posible que sienta presión en el pecho. Puede que incluso le resulte más difícil centrar sus pensamientos.
La terapia de reemplazo de nicotina (TRN), como parches, goma de mascar o pastillas, puede hacer que la vida sea más cómoda. Puede darle espacio para practicar el manejo de las ansias y el síndrome de abstinencia. Profundicemos en esta idea.