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Eche un vistazo a estos 6 pasos para esta semana. Estas sugerencias son personalizadas para usted, basadas en donde se encuentra en su proceso. Nuevas ideas estarán disponibles para usted cada semana.
Mientras más utilice EX, mejores serán sus recomendaciones.
Cuando esté listo, establezca su fecha para dejar de fumar, vapear, o mascar tabaco. Establecer una fecha le da tiempo para prepararse y algo por lo que trabajar.